Vinyasa Yoga

• Jeden Montag von 20:00 - 21:15 Uhr

• CHF 25.—

• Im wunderschönen Tanzraum Aspasia Rosenstrasse 14, 8400 Winterthur

Ich biete dir den Raum, dein Bewusstsein für deinen Körper, deinen Geist, deinen Atem und deren Verbindung zu vertiefen. Dein Körper wird stark und flexibel, deine Atmung tief und erfrischend und dein Geist ruhig und klar. Dein gesamtes Wohlbefinden wird sich verbessern.

Intensiv und dynamisch, meditativ und entspannend - inspiriert von Ashtanga Vinyasa. Fliessend geht es von einer Körperposition (Asanas) zur nächsten, wobei Körper, Atem und Geist in Einklang gebracht werden. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, Du und Deine Freude an der Bewegung in Geist und Körper stehen im Mittelpunkt.

Komm einfach ganz unkompliziert und unverbindlich vorbei. Gib mir hier kurz Bescheid. Bei mir gibt es keine verpflichtenden Abos mit Ablaufdaten. Du kannst einfach ins Yoga kommen, wenn du magst und meldest dich an oder ab. Ganz entspannt.

Ich freu mich!! See you on the mat!